Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse og mye mer, med landets fremste eksperter.
Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
200
episodes
0
followers
0
comments
+1
episodes this week
Episodes
sorted by feed date
#267. Re-Release. Ernæring, mental helse, mitokondrier, oljer, fett og hormoner. Med lege Simen Løseth.28 Jul 2026 · 1h 12m#266. Shut down, mønstre fra fortiden og hvordan følge verdiene sine. Med Stian Blipp. Re-release.21 Jul 2026 · 1h 30m#265. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen. Re-release.14 Jul 2026 · 1h 22m#264. Sårbarhet, organisk rest and digest, manosphere, identitet og hvordan vi kan komme oss gjennom tunge tider. Med CEO The Human Aspect Jimmy Westerheim.7 Jul 2026 · 1h 32m#263. Traumer, dissosiasjon og beskyttelsesmekanismer. Med psykolog Arne Blindheim.5 Jul 2026 · 37m#262. Metabolsk psykiatri - et paradigmeskifte innen mental helse. Med lege Øyvind Torp og Hanne Eriksen Torp.30 Jun 2026 · 1h 46m#261. Hvordan bevegelse kan være nøkkelen til bedre helse. Om livsbelastning, skader, trening og robuste kropper. Med fysioterapeut Eirik Grøneng.23 Jun 2026 · 1h 9m#260. Hva om det du leter etter allerede er her? Om ro, mening, selvverd og synkronisitet. Med Viggo Johansen.16 Jun 2026 · 1h 4m#259. Hvorfor relasjonene dine kan være den viktigste helseinvesteringen du gjør. Om tilknytning, parforhold, familie, 1-åringer i barnehage og vennskap med parterapeut Anders Solfjeld Gjerdseth.9 Jun 2026 · 1h 8m#258. Sol, hudkreft, solkrem, UV-stråling og infrarødt lys. Med lege Torkil Færø.2 Jun 2026 · 1h 41m#257. Hva om vi gjør alt riktig, men fortsatt overser det viktigste for helsen? Med lege Line Capjon Kjellsby.26 May 2026 · 1h 17m#256. Pillefellen, behandler vi symptomer mer enn årsaker? Med lege Pål Branæs.19 May 2026 · 1h 31m#255. Du tror du velger fritt – men gjør du egentlig det? Om forsvarsmekanismer som styrer mer enn vi aner. Med forsker Hans Christoffer Aargaard Terjesen.12 May 2026 · 1h 6m#254. Hvordan vi kan bygge overskudd og finne energislukene som tapper oss. Med psykolog Liv Sellan.5 May 2026 · 1h 0m#253. Slik trener du for mer energi, færre skader og bedre helse. Med lege Marius Bakken28 Apr 2026 · 1h 1m#252. Hjernetåke, tarmhelse, peptider, matintoleranser og veien til bedre helse. Med lege Sofie Hexeberg.21 Apr 2026 · 56m#251. Empati, kvinner vs. menn, psykopati, compassion og å sette grenser. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.14 Apr 2026 · 1h 24m#250. Alt du trenger å vite om fasting, kvinner vs menn, fettdepot og en ny studie som snur opp ned på irritabel tarm. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.7 Apr 2026 · 1h 43m#249. Hvordan endre vaner, nå målene dine og få det livet du ønsker deg. Med mentaltrener Anniken Binz.31 Mar 2026 · 1h 28m#248. Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplager? Med lege Cathrine Abrahamsen.24 Mar 2026 · 1h 16m#247. Ultraprosessert mat og renvare - hvordan vi kan gjøre det enklere å ta bevisste matvalg. Med Simen Øian Gjermundsen.17 Mar 2026 · 1h 0m#246. Kvinnehelse – fra ungdomstid til voksenliv, svangerskap, barsel og overgangsalder. Med gynekolog Madeleine Engen.10 Mar 2026 · 52m#245. Når hjernen prøver å forutse fare - helseangst, sosialangst og fobier som påvirker livet. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.3 Mar 2026 · 1h 43m#244. Prestasjon, stressmestring og hvordan nå målene du ønsker deg. Med forsker og coach Anders Meland.24 Feb 2026 · 1h 21m#243. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer. RE-RELEASE17 Feb 2026 · 1h 3m#242. From gut-health to whole-body health. With Dr. Giulia Enders.10 Feb 2026 · 1h 8m#241. Skjerm, still face, algoritmer, skjermvettregler og hvordan tech-gigantene tar over livene våre. Med forfatter Maja Lunde3 Feb 2026 · 51m#240. Hva skjer når forskning utfordrer etablerte sannheter? Mammografi, covid, skjerm og kunnskapsbasert medisin. Med lege Mette Kalager.27 Jan 2026 · 1h 21m#239. Resten av livet. Mening, mat og kunsten å leve gode liv. Med lege Trond Viggo Torgersen.20 Jan 2026 · 55m#238. Vekt, hormoner, dietter, GLP-1, insulinresistens og veien til varig vektnedgang. Med lege Fedon Lindberg.13 Jan 2026 · 1h 47m#237. Den neglisjerte vidundermedisinen, bevegelse og hvordan ta i bruk vårt indre farmasi. Med lege Øyvind Kjerpeset.6 Jan 2026 · 1h 2m#236. Vold i nære relasjoner, hvordan traumer påvirker hjernen og helsen vår og hva man kan gjøre for å få det bedre. Med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen.30 Dec 2025 · 57m#235. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip. (Re-release)23 Dec 2025 · 1h 4m#234. Den utrolige søvnen, søvnmønstre og strategier for å skape god søvn. Med professor Bjørn Bjorvatn.16 Dec 2025 · 1h 5m#233. Blodsukker, mental helse, insulin og mitokondrienes rolle i psykiske lidelser. Med psykologspesialist Eirin Winje.9 Dec 2025 · 1h 7m#232. Hvordan vi kan møte oss selv og andre i sorg — skyldfølelse, savn og sorgprosessen. Med forfattere Maud Angelica Behn og Helena Stålnacke.2 Dec 2025 · 1h 1m#231. En guidet meditasjon. Med sexolog Anders Røyneberg.27 Nov 2025 · 12m#230. Hvordan vi kan skape gode seksualliv – intimitet, skam, sexlyst og trygghet. Med sexolog Anders Røyneberg25 Nov 2025 · 52m#229. Bovaer, metanhemmere, eksperimentering, sprøytemidler, jordsmonn, dysbiose og næringsstoffer i maten. Med forsker Jan Raa.18 Nov 2025 · 1h 32m#228. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. (Re-release) Med professor Merete Eggesbø.14 Nov 2025 · 49m#227. Et nytt blikk på smerte og hvordan vi kan få det bedre. Med manuellterapeut Kjartan Vibe Fersum ph.d.11 Nov 2025 · 1h 7m#226. Hvordan finne balanse i hverdagen og oppnå målene våre. Med forfatter Sara Lossius.4 Nov 2025 · 53mLeger om livet 5 år! Feirer med re-release av podcastens mest lyttede til episode: Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Abrahamsen.2 Nov 2025 · 49m#225. Tarmen som nøkkel til god helse – om tarmflora, mat, antibiotika og fekal transplantasjon. Med lege Frank Hilpüsch.28 Oct 2025 · 49m#224. Et nytt perspektiv på stressmestring – MAKT metoden, takknemlighet og egenkjærlighet for et bedre liv. Med lege Nick Faradonbeh.21 Oct 2025 · 1h 25m#223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.14 Oct 2025 · 1h 8m#222. Stressets anatomi — hvordan nervesystemet, traumer og relasjoner former stressresponsen vår. Med lege Anita Pedersen.7 Oct 2025 · 1h 4m#221. Aldring på cellenivå — hormetisk stress, fasting, fytokjemikalier og epigenetikk. Med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth.30 Sept 2025 · 1h 13m#220. Forsoning, tilgivelse og å gi slipp — hvordan vi kan bære litt mindre. Med psykologspesialist Nadia Ansar.23 Sept 2025 · 1h 51m#219. Nervoplastisitet – hvordan vi kan reprogrammere hjernen for å redusere smerte, utmattelse og plager. Med lege Laila Five.16 Sept 2025 · 1h 9m#218. Hvordan vi kan senke stress og finne balanse ved hjelp av vagusnerven. Med terapeut Annette Løno og lege Torkil Færø.9 Sept 2025 · 53m#217. Hvordan skam styrer livet vårt — reptilhjernen, narsissisme, gener og psykisk helse. Med psykologspesialist Nadia Ansar.2 Sept 2025 · 1h 35m#216. Kunsten å spise sunt i praksis — ultraprosessert mat, kalorier, matvaner, fett og aminosyrer. Med professor i ernæring Birger Svihus og Wolfang Wee.26 Aug 2025 · 57m#215. Hvordan økonomi påvirker helsen vår og hvordan vi kan få økonomisk trygghet. Med forbrukerøkonom Silje Sandmæl19 Aug 2025 · 1h 5m#214. Hvorfor vi må se på HELE DEG, for å HELE DEG. Med lege Fedon Lindberg.12 Aug 2025 · 1h 6m#213. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp. RE-RELEASE5 Aug 2025 · 1h 38m#212. Snus, fertilitet, godt stress, fedme og skolemat. Med professor i medisin Maja-Lisa Løchen.29 Jul 2025 · 59m#211. Hvordan vi kan jobbe på lag med egne følelser – mindfulness for offerrollen, sjalusi og bedre livskvalitet. Med mindfulness instruktør Marianne Magelssen.22 Jul 2025 · 1h 22m#210. Søvn, stress, faste, HRV, isbading og økt energi. Med Monica Øien og Alette Sophie Aubert.15 Jul 2025 · 51m#209. Mindfulness i en moderne verden - med psykologspesialist Cathrine Helgø Sasson8 Jul 2025 · 1h 0m#208. Tvang, lukket avdeling, mental helse, håp og tilhørighet. Med forfatter Nikoline Riis Lindahl1 Jul 2025 · 43m#207. Lys som medisin: infrarødt lys, sollys og fotobiomodulasjon. Med lege Natalia Sadowski24 Jun 2025 · 1h 9m#206. Hormoner, menssmerter og endometriose: hvordan inflammasjon, tarmbakterier, mat og stress kan påvirke syklusen vår. Med gynekolog Guri Majak.17 Jun 2025 · 1h 19m#205. Empati, akuttsituasjoner og hva som virkelig betyr noe her i livet. Med lege Hilde Wara og Stiftelsen Norsk Luftambulanse.12 Jun 2025 · 42m#204. Biologisk aldring, hvordan få flere friske leveår og psykisk helse. Med lege Jon Skjævestad.10 Jun 2025 · 1h 24m#203. Mat, avhengighet, intensjoner og matfrihet. Med forfatter Irina Lee.3 Jun 2025 · 1h 4m#202. Kreft, kosthold, insulin, stress, søvn og fremtidens kreftbehandling. Med lege Fedon Lindberg.27 May 2025 · 1h 12m#201. Vanskelige valg, FOPO, øving og myke bein. Med Øystein “Pølsa” Pettersen.20 May 2025 · 1h 0m#200. Tankens kraft, Helsemodellen, hele deg og Hermans smørprosjekt. Med lege Herman Egenberg.13 May 2025 · 58m#199. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. RE-RELEASE6 May 2025 · 56m#198. Traumer og hvordan hele. Med psykologspesialist Karen Kollien Nygaard.29 Apr 2025 · 1h 25m#197. Sykeliggjøring av barn, ADHD, skjerm og barns mentale helse. Med lege Henriette Kirkaune Sandven.22 Apr 2025 · 1h 11m#196. Naturens overraskende effekter på helsen vår! Med psykolog Marianne Sleire Lundblad.15 Apr 2025 · 53m#195. Utbrenthet, helhetlig helse og hvordan helse skapes i samfunnet. Med lege Sonni Schumacher.8 Apr 2025 · 1h 15m#194. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen. RE-RELEASE1 Apr 2025 · 51m#193. Insulinresistens – den skjulte årsaken bak mange helseplager. Med lege Pål Branæs.25 Mar 2025 · 1h 25m#192. Kroniske smerter, ressurser, samvittighet og tilheling. Med manuellterapeut Martin Hanstvedt.18 Mar 2025 · 1h 14m#191. Hvordan finne mer glede. Med psykologspesialist Janette Røseth11 Mar 2025 · 42m#190. Inflammasjon, oksidativt stress, insulinresistent og veien til å forebygge og muligens reversere sykdom. Med lege Øyvind Torp.4 Mar 2025 · 59m#189. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer.25 Feb 2025 · 1h 3m#188. Meditasjon, stress og overskudd. Med lege og hjerneforsker Svend Davanger.18 Feb 2025 · 49m#187. Transfett, mettet fett, margarin og hjerteinfarkt – hva gikk galt? Med ernæringsfysiolog Hanna Hånes.11 Feb 2025 · 1h 19m#186. Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari.4 Feb 2025 · 57m#185. Hvordan det å leve i takt med døgnets ulike rytmer kan gi deg bedre helse og mer energi. Med lege Sara Nøland.28 Jan 2025 · 56m#184: Frykten for sykdom, overdiagnostisering, og balansen mellom nødvendig behandling og overbehandling. Med professor Bjørn Hofmann.23 Jan 2025 · 1h 10m#183. Munnhelse, salter, miljøgifter, søvn, mikrobiom og hormoner. Med Thomas Thrap Huse.21 Jan 2025 · 1h 15m#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø.14 Jan 2025 · 1h 7m#181. Verdens sunneste kosthold, blodsukker, biologisk alder, fertilitet og epigenetikk. Med lege Fedon Lindberg7 Jan 2025 · 1h 13m#180. Uro, ubegrensede ressurser og veien til ro. Med Caspar Seip.31 Dec 2024 · 44m#179. Hormoner, overgangsalder og midtlivsvekst. Med lege Marianne Natvik17 Dec 2024 · 49m#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter.10 Dec 2024 · 1h 5m#177. Barnekreft, håp, støtte og fremtidens forskning. Med Trine Nicoalysen, Emre Åsenhus og Monica Munthe-Kaas. Episoden er i samarbeid med Barnekreftforeningen.5 Dec 2024 · 57m#176. Resilience, mental clarity, cognitive hygiene and healing. With Jason Liem.3 Dec 2024 · 1h 1m#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal.26 Nov 2024 · 1h 8m#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.19 Nov 2024 · 1h 17m#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen12 Nov 2024 · 1h 22m#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding.5 Nov 2024 · 53m#171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig.29 Oct 2024 · 1h 5m# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.22 Oct 2024 · 1h 2m#169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde.15 Oct 2024 · 1h 11m#168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell.8 Oct 2024 · 59m#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland.1 Oct 2024 · 1h 26m#166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med lege Gunhild Melleby.24 Sept 2024 · 48m#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby.17 Sept 2024 · 1h 11m#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte.10 Sept 2024 · 1h 30m#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud.3 Sept 2024 · 1h 23m#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.27 Aug 2024 · 49m#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa.20 Aug 2024 · 1h 46m#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord9 Jul 2024 · 1h 7m#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.2 Jul 2024 · 1h 7m#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)25 Jun 2024 · 1h 10m#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.18 Jun 2024 · 1h 13m#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.11 Jun 2024 · 1h 4m#155. Hvordan finne stressbalansen. Med forsker Henrik Børsting Jacobsen.4 Jun 2024 · 1h 21m#154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad.28 May 2024 · 1h 11m#153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE)21 May 2024 · 1h 1m#152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen14 May 2024 · 1h 7m#151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.7 May 2024 · 55m#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.29 Apr 2024 · 52m#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.22 Apr 2024 · 1h 6m#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.16 Apr 2024 · 1h 6m#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.9 Apr 2024 · 1h 9m#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.2 Apr 2024 · 1h 15m#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.25 Mar 2024 · 1h 1m#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter19 Mar 2024 · 1h 14m#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.12 Mar 2024 · 56m#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp.5 Mar 2024 · 1h 29m#141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson27 Feb 2024 · 46m#140. Stoffskifte, autoimmun lidelse, ernæring og helheten. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.20 Feb 2024 · 48m#139. Selvfølelse, forhold, pårørenderollen og livsglede. Med Dora Thorhallsdottir.13 Feb 2024 · 1h 6m#138. Dr. Chris van Tulleken - Why do we all eat stuff that isn't food and why can't we stop?6 Feb 2024 · 1h 27m#137. Traumer, stressresponser, fysiske avtrykk og førstehjelp for nervesystemet. Med psykologspesialist Barbro Andersen.30 Jan 2024 · 1h 13m#136. Fokus, mental trening, lek, klarhet og målsetting. Med Kjersti Buaas.23 Jan 2024 · 1h 12m#135. Ernæring, mental helse, mitokondrier, oljer, fett og hormoner. Med lege Simen Løseth.16 Jan 2024 · 1h 12m#134. The life-changing power of balancing your blood sugar with biochemist Jessie Inchauspé.9 Jan 2024 · 50m#133. Foreldrerollen, selvfølelse og hvordan skape trygge barn. Med barnepsykolog Charlotte Mjelde.19 Dec 2023 · 48m#132. Selvfølelse, relasjonell energi og det å føle seg påkoblet. Med Unni Turrettini.12 Dec 2023 · 1h 1m#131. Kroniske smerter, følelser og traumer. Med lege Audun Myskja.5 Dec 2023 · 1h 4m#130. Autofagi, selvspising, fasting og opprydning. Med professor Terje Johansen.28 Nov 2023 · 50m#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger.21 Nov 2023 · 46m#128. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen.14 Nov 2023 · 51m#127. Tarmbakterier, proteiner, hudflora, fasting, fruktose og urinsyre. Med Thomas Thrap Huse.7 Nov 2023 · 1h 21m#126. Bekymringer, følelser og tanker som tar overhånd. Med psykolog Line Rustberggaard.31 Oct 2023 · 1h 1m#125. Pust, stress, nerver og en kropp i balanse. Med pusteveileder Anette Aarsland.24 Oct 2023 · 44m#124. Ernæringsbiolog Marit Kolby om kostholdspåstander, fett, råvarer og matglede!17 Oct 2023 · 1h 5m#123. HRV, kapasitet, pulskur, mat, søvn og optimal stressbalanse. Med lege Torkil Færø.10 Oct 2023 · 1h 9m#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health3 Oct 2023 · 56m#121. Aktivitet, blodsukker, inflammasjon, VO2 max og trening. Med Melina Magulas.26 Sept 2023 · 1h 22m#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.19 Sept 2023 · 51m#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.14 Sept 2023 · 46m#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.12 Sept 2023 · 1h 4m#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen5 Sept 2023 · 1h 2m#116. Blodsukker, glukose, insulinresistens og energi. Med lege Anita Monsen Pedersen29 Aug 2023 · 1h 6m#115. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg. (Re-release)15 Aug 2023 · 1h 9m#114. Hvordan mat påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din! Med ernæringsbiolog Marit Kolby. (Re-release)8 Aug 2023 · 52m#113. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen. (Re-release)10 Jul 2023 · 1h 8m#112. Placebo, nocebo og grubling. Med lege Andreas Pahle (Re-release)6 Jun 2023 · 1h 1m#111. Virushijacking, herpes, reiser til mars, rabies og litt livsvisdom. Med overlege Eystein Hoddevik.30 May 2023 · 53m#110. Isbading, kalddusj, sauna, hormetisk stress og bedre helse. Med forsker Susanna Søberg.23 May 2023 · 1h 15m#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.16 May 2023 · 53m#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.9 May 2023 · 1h 21m#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.2 May 2023 · 1h 9m#106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen.25 Apr 2023 · 1h 17m#105. Ernæring, barnemat, sukker og matindustri. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring.18 Apr 2023 · 1h 0m#104. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip.11 Apr 2023 · 1h 4m#103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth.4 Apr 2023 · 54mSøvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.30 Mar 2023 · 1h 2m#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.28 Mar 2023 · 1h 12m#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.21 Mar 2023 · 54m#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.14 Mar 2023 · 1h 34m#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.7 Mar 2023 · 56m#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.28 Feb 2023 · 1h 7m#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.21 Feb 2023 · 1h 8m#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.14 Feb 2023 · 57m#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.7 Feb 2023 · 1h 0m#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.31 Jan 2023 · 1h 12m#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.24 Jan 2023 · 57m#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.17 Jan 2023 · 1h 12m#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.10 Jan 2023 · 1h 32m#90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø.3 Jan 2023 · 1h 28m#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.6 Dec 2022 · 1h 22m#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes29 Nov 2022 · 1h 4m#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.22 Nov 2022 · 1h 6m#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.15 Nov 2022 · 1h 11m#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes8 Nov 2022 · 53m#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.1 Nov 2022 · 58m#83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig.25 Oct 2022 · 1h 25m#82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja.18 Oct 2022 · 1h 18m#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.11 Oct 2022 · 1h 27m#80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad Nilsen4 Oct 2022 · 1h 0m#79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen.27 Sept 2022 · 50m#78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse.20 Sept 2022 · 1h 9m#77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.13 Sept 2022 · 45m#76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.6 Sept 2022 · 1h 25m#75. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp.30 Aug 2022 · 1h 38m#74. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding.23 Aug 2022 · 1h 10m#73. Sommer, tarmbakterier, irritabel tarm og fremtidens medisin? Med lege Frank Hilpüsch.21 Jun 2022 · 30m#72. Lykke, uro, tanker og følelser. Med urolærer Caspar Seip og lege Carina Lie Haug.14 Jun 2022 · 1h 8m#71. Mat, spiseforstyrrelser og sosiale medier. Med forsker Camilla Lindvall Dahlgren.7 Jun 2022 · 1h 2m#70. Pathway to change. Med lege og atferdsforsker Herman Egenberg.31 May 2022 · 1h 4m
Where to listen to Leger om livet
Comments
oldest first
Sign in to join the discussion.