Dagens episode handler om PUST. Og med meg i studio har jeg lege Hege Svenningsen, vi snakker om:
- Nesepusting
- Stress
- Energisyklus
- Pusten og betydningen den har på helsen vår
- Samspillet mellom oksygen og karbondioksid
- Vagusnervens funksjon
- Pusteøvelser som har stor effekt
For mer fra lege Hege Svenningsen: https://drsvenningsen.com/ / https://www.xn--stdigkurs-m8a.no/
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS
Bruk rabattkode Legeromlivet10 på nettsiden deres csoaps.com for 10% rabatt
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.