Syltynn. Vi ser det overalt nå. På røde løpere, i sosiale medier og mer og mer her hjemme i Norge. Dette er en Hormonpodden episode vi synes var så viktig å dele her også.
Det handler om kvinner som tidligere har hatt sunne, sterke kropper, fremstår plutselig radmagre. Og det presenteres som helse.
Men er det egentlig det?
I denne episoden tar jeg et direkte og nødvendig oppgjør med den nye bølgen av ekstrem tynnhet – og hva den faktisk gjør med kvinnekroppen, hormoner og helsen. Dette er ikke bare en kroppstrend – det er et tydelig eksempel på det vi kaller en biopsykososial modell, hvor biologi, psykologi og samfunn påvirker hverandre og former hvordan vi ser oss selv.
Vi snakker om:
– GLP-1 og slankemedisin – når det er riktig, og når det går for langt
– Hva som skjer med hormoner som østrogen, progesteron og kortisol når kroppen blir for tynn
– Muskelmasse, metabolsk helse og hvorfor “lett” ikke alltid er sunt
– Inflammasjon, blodsukker og de viktigste driverne bak sykdom i dag
– Forskjellen på biohacking og body-hacking
– Hvorfor kroppsidealer påvirker oss og hva det gjør med helsen vår
Jeg deler også egne erfaringer, både fra min reise inn i hormon- og peptidfeltet, og fra mange år med kvinner i treningsstudioet jeg driver som har mistet kontakten med kroppens egne viktige signaler.
Det er fstor orskjell på å være tynn – og å være frisk.
Et spørsmål:
Hva slags kropp ønsker du egentlig å leve i?
Redigering: Torgeir Johansen Micdrop Media