360. Hvordan kan hormoner styre hvem du forelsker deg i?

20 July 2026 · 19m

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Play — keeps going as you browse

Not rated yet

Comments

oldest first

Show notes

Dette er tredje episode i vår sommerserie med Kjærlighetsmønstre podden og Anikken.

I denne episoden snakker vi om hormoner og tilknytning.

Vi forklarer hvordan kortisol og oksytosin påvirker hvem du knytter deg til, og hvorfor stress og dårlig søvn kan få deg til å velge feil. Vi snakker om å fokusere på oksytosin, hvordan skape mer av dette, fremfor bare å fokusere på å senke kortisol.

Du får også vite hvordan du kan skape mer ro i kroppen, slik at du kjenner igjen menneskene som faktisk er bra for deg.
Vi deler konkrete grep du kan teste for å komme mer i balanse, både i kjærligheten og i relasjonene rundt deg.

God lytt!

Liker du dette så kan vi anbefale deg å høre på Kjærlighetsmønstre med Anikken Mathiesen. Du finner podden der du liker å lytte.

More episodes

361. Syklusen din er en biologisk superkraft!27 Jul 359. Hvorfor blir vi trigget av dem vi elsker mest?13 Jul 358. Din livsglede påvirker dine relasjoner6 Jul 357. Hvor galt kan det gå om du bare lever på UP mat og bare i 2 uker? med Camilla Lid Annaniassen29 Jun 356. Solkuren – Hvorfor kroppen din er designet for lys | Med Torkil Færø22 Jun

Where to listen

Where to listen to Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Listen on Apple Podcasts