#82 Longevity

22. februar 2026 · 1h 4m

Detox Din Hjerne

#82 Longevity

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

Longevity er et af tidens største buzzwords. Bag begrebet gemmer sig hundredevis af tiltag, der påstås at kunne bremse aldring og forlænge dit liv – og som typisk koster penge. Men hvor meget af det, der promoveres som foryngrende, er der faktisk hold i? Det er temaet i dette afsnit, hvor vi også undersøger, om det giver mening at bruge penge på gen-tilpassede kostråd og tests for biologisk alder. Og så ser vi på, hvad du faktisk kan gøre – som ikke koster penge – hvis du vil have flere sygdomsfri leveår. Du finder links til studier på detoxdinhjerne.dk

Flere episoder

#86 Træk stikket!3. juli #85 Selvkontrol del 2 – når man mister besindelsen27. mai #84 Selvkontrol1. mai #83 Er du overhovedet til stede?16. mars #81 Skal madpyramiden vendes på hovedet?9. feb.

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Detox Din Hjerne

Lytt på Apple Podcasts