#281. Elefanten i rommet , funksjonelle plager, nocebo og allostatisk belastning med lege Michael Thorp

I hvor stor grad påvirker tankene og underbevisstheten helsen vår? Hva er egentlig allostatisk belastning? Og hva kan en hund lære oss om funksjonelle plager?

I denne episoden har jeg med meg Michael Thorp, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering og medisinsk ansvarlig ved Unicare Fram. Han forklarer det autonome nervesystemet slik at du aldri glemmer det. Det inkluderer historien om hunden Bonny, som fikk strøm i munnen. Og hvordan en hundepsykolog lærte ham hvordan vi kan snu funksjonelle plager.

Vi snakker også om hvordan hjernen og kroppen hele tiden kommuniserer med hverandre, hvordan tankene våre kan påvirke både stressresponsen og den fysiske helsen vår, og hvorfor kroppens reguleringssystemer spiller en så viktig rolle for hvordan vi har det.

Vi snakker blant annet om:

• Tankene våre og underbevissheten
• Sammenhengen mellom hjernen, nervesystemet og immunforsvaret
• Elefanten i rommet
• Hva interosepsjon er, og hvorfor det er viktig
• Allostatisk belastning
• Hvorfor så mange blir syke den første feriedagen
• Hvorfor lys- og lydsensitivitet etter hjernerystelse ikke er farlig, men kan trenes bort
• Hvordan én setning fra behandler kan gjøre deg sykere
• Hvorfor de som bekymrer seg mest rett og slett har trent mest på det

For mer fra Michael Thorp:

Podcasten Gjør noe med det

Ønsker deg en nydelig uke!

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram

Facebook

YouTube

Disclaimer: Innholdet i podcasten er ment som generell informasjon og inspirasjon, og er ikke en erstatning for individuell medisinsk rådgivning, undersøkelse eller behandling.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.