#175 Kunsten å kjede seg med vagusnerven

31. mai 2026 · 42m

Kjed deg i søvn - verdens kjedeligste podcast

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

Episode 175 av Kjed deg i søvn handler om vagusnerven, kroppens egen ro-knapp og den lengste kranialnerven i menneskekroppen. I denne episoden får du vite alt du trenger å vite om vagusnerven for å sovne godt, inkludert hva vagal tonus er, hvordan hjertefrekvensvariabilitet henger sammen med nervesystemet, hva polyvagal teori er, og hvorfor det å gurgitere, synge og puste dypt faktisk hjelper kroppen å roe seg ned. Alt dette forklares på en så langdryg, monoton og uinteressant måte at du nesten garantert ikke rekker å høre slutten.

Flere episoder

#192 Vi drøfter ulike typer skruer og spikre29. juli #191 En overdrevent grundig forklaring på hvordan gitaren ble til26. juli #190 Forskjellen mellom en hai og en dinosaur22. juli #189 Tannbørste vs Hårbørste19. juli #188 Livet til en Mikrobølgeovn15. juli

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Kjed deg i søvn - verdens kjedeligste podcast

Lytt på Apple Podcasts