Hva skjer når fastlegen selv får kreft – ikke én, men to typer samtidig – og nekter å godta at det ikke finnes noe han kan gjøre selv? I denne episoden møter du bokaktuelle Øyvind Torp, fastlege, forfatter og tidligere kreftpasient, som brukte både sin medisinske kunnskap og biohackingverktøy for å ta kontroll over egen helse. Diagnosene ble et vendepunkt – og starten på et dypdykk i alt fra kosthold og metabolisme til søvn, stress og cellenes energiomdanning.
Øyvind er aktuell med boka Selvforsvar mot sykdom, hvor han deler kunnskapen han selv skulle hatt da livet sto på spill. Nå veileder han pasienter med et nytt blikk – med håp, ydmykhet og reseptfrie råd.
Vi snakker om:
Hvordan han oppdaget kreften , og fikk hele to typer– og hvorfor han mener tidlige, diffuse symptomer må tas på alvor
Hvorfor vi må tenke selvforsvar mot sykdom, og hva det betyr i praksis
De tre tause triggerne bak sykdom: Insulinresistens – og hvordan det starter mye tidligere enn du tror. Oksidativt stress – kroppens indre rust.Kronisk inflammasjon – betennelsen som aldri slukker.
Hva er Warburg-effekten? Kreftceller bruker gjæring til energiproduksjon selv med oksygen til stede.
og mitokondriesvikt som påvirker kreftutvikling
Kreftceller foretrekker sukker og bruker gjæring fremfor mitokondriell forbrenning, noe som fremmer rask vekst og undertrykker normal energiomdannelse.
Hvilken betydning har Metformin, fasting og sukker – kan vi svekke kreftceller med livsstil?
Hvorfor Torp mener vi må kombinere medisinsk behandling med aktiv egeninnsats – og hva han ville gjort annerledes i dag
Du får også konkrete biohacking-grep:
Hvordan styrke mitokondriene
Hva mener Torp om ultraprosessert mat, søvn og stress knyttet til sykdom
Hvorfor relasjoner og mening kan være like viktig som mat og mosjon
Og hvordan vi kan forstå helsesystemet som en lekk båt, og likevel stå stødig i vår egen helsehverdag
DGled deg til en episode full av liv, kampvilje og kraft – så kan du bli bedre rustet, sterkere og mer bevisst på hva kroppen din faktisk prøver å fortelle deg.
Du finner lege Øyvind Torp her: @torp_oyvind
Selvforsvar mot sykdom:: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/selvforsvar-mot-sykdom
Takk til våre samarbeidspartnere:
Flexbeam: www.recharge.health
Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/
Rabattkode: BG10
Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlab
Bok: BIOHACKING: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474
Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 2026? Mail: [email protected]