EQ-terapeut Marisol Acosta er tilbake og i denne praten har vi mer fokus på sex og intime utfordringer. Vi dykker ned i spørsmål fra lytterne om seksuell avvisning, skam rundt lyst og behov, vold i nære relasjoner, depresjonens innvirkning på partnerskap, og hvordan traumer fra fortiden påvirker dagens intimitet.
Marisol deler rå og ærlige refleksjoner fra terapirommet, mens vi diskuterer viktigheten av kommunikasjon, trygghet, grensesetting og selvinnsikt – uten å dømme eller forenkle. Vi berører også kvelesex-trenden blant unge, pornoens rolle, og litt letthet på tampen med datingtips. En episode full av empati og innsikt rundt seksuell skam, emosjonell nærhet, voldens konsekvenser og hvordan vi kan møte hverandre bedre i kjærlighet – med advarsel om alvorlige temaer som overgrep og traumer.
► DONASJONER
Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513
Bitcoin lightning adresse: [email protected]
PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA
Internasjonal bankoverføring:
BIC: DNBANOKKXXX
IBAN: NO9015068887892
► KANALER
Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7
Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083
YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje
Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje
► SOME
Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==
TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1
Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje
Twitter: https://x.com/Silje_Schevig
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app
► KAPITLER
00:00 Intro
00:48 Skam rundt sex og menstruasjon
03:04 Seksuell skam og traumer fra oppvekst
04:14 Overgrep og grensesetting i sex
06:05 Erfaringer med p-piller og selvinnsikt
07:04 Seksuell avvisning i langvarige relasjoner
10:22 Behov i parrelasjoner og kommunikasjon
12:07 Endringer i lyst og kontekst
14:02 Kjærlighetsspråk og velge hverandre daglig
15:25 Trygghet, tilbakemeldinger og teamarbeid
18:22 Avvisning fra partner seksuelt
22:07 Kjønnsforskjeller i lyst og skam
26:05 Normalitet, skam og selvbygging
28:56 Kvelesex-trenden blant unge
33:43 Traumer fra kvelesex og pornoens innflytelse
37:16 Pårørende til deprimert partner
40:16 Støtte, lytte og egenomsorg som pårørende
42:27 Reaksjon på partners gråt og traumer
45:13 Vold i parrelasjoner fra kvinne mot mann
49:59 Skam og benektelse av vold
53:04 Datingtips og møte drømmepartneren
56:44 Avslutning og takk
► REFERANSER
Marisol acosta på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoGYKMkAv0zQvSsKYk-rCVA
Marisol Acostas nettside: https://www.marisolacosta.no/om
Tidligere episode med Marisol Acosta: https://youtu.be/Jp9YYsjrFKw?si=bsb-DhTowmCtsKg6
See omnystudio.com/listener for privacy information.