Skruene strammes til!

Det nærmer seg veldig konkurranse for gutta. 10 km i september og Hyrox Oslo står for tur, og treningen må gå som planlagt. 

Dersom man ikke har en plan, gjør som Mikkel! Lars er under Gille sin styring, og har full tro på at formen skal bli bra til 10 for Grete. 

Ukas økt, samt tips og triks får man servert i denne episoden!

God lytting!

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.