Før Helsetipspodden tar en liten sommerpause, vil jeg gjerne si tusen takk for at du lytter 💛
I denne episoden får du en sommerhilsen fra meg – og jeg deler litt om alt som har skjedd de siste månedene, inkludert arbeidet med Norges første bok om vagusnerven.
Du får høre om:
Hvordan bokprosessen ble både krevende og meningsfull
Hva du kan forvente deg i boken som lanseres i august
Kommende bokbad i Oslo og Stavanger
Hva som venter til høsten: retreats, foredrag og samarbeid
Og ikke minst: Mine beste helsetips for sommeren – små grep som gir nervesystemet ditt en velfortjent ferie 🌿
Mot slutten får du også en enkel pusteøvelse du kan ta med deg inn i sommerdagene – og jeg minner om at du finner beroligende meditasjoner i Helsetipspodden, perfekt for deg som trenger en liten pause, også i ferien.
Kanskje denne episoden kan være en fin følgesvenn på reisen, i hengekøya eller på en stille morgentur?
Ønsker deg en sommer med ro, nærvær og ekte glede.
Vi høres igjen etter ferien ☀️
Sommerklem fra Annette
Reklame/rabatt:
Jeg tar med meg FlexBeam i ferien - som å ha min egen behandler lett tilgjengelig når jeg måtte ønske det.
Ønsker du å teste ut rødlysterapi? Rabattkode 'helsetipspodden'. Det er 60 dagers åpent kjøp og 5 års garanti.