371. KROPPENS SKJULTE KOMMUNIKASJONSSYSTEM Siri Torgersen om fascia, nervesystemet og bioelektrisitet

Hva om kroppen kommuniserer på langt flere måter enn vi har vært klar over?

Denne uken møter vi Siri Torgersen til en samtale om fascia, bindevevet som omslutter, forbinder og beveger seg gjennom hele kroppen og samspillet mellom nervesystemet, pust, bevegelse, stress og kroppens signaler.

Siri deler også sin egen historie. Hun kunne mye om helse og brukte rødlys, kulde, kosthold, pust og hormetisk stress. Likevel sa kroppen til slutt stopp.

Kan vi biohacke oss rundt et nervesystem som aldri får ro?

Vi utforsker hvordan fascia kommuniserer med nervesystemet, hva interosepsjon er, hvordan kronisk stress kan påvirke kroppen og hvorfor pust og diafragma kan spille en større rolle enn mange er klar over.

Vi går også inn i bioelektrisitet og Michael Levins fascinerende forskning på cellenes elektriske kommunikasjon, og spør hvor grensen går mellom det vitenskapen allerede viser og det som fortsatt er hypoteser.

Kan det finnes forbindelser mellom fascia og gamle forståelsesmodeller som meridianer og akupunktur? Hva mener vi når vi sier at «traumer sitter i kroppen»? Og kan kulde, hard trening og andre biohacks være positivt stress for én person – men bli enda en belastning for en annen?

Til slutt gjør vi det enkelt:

Hvis kroppen føles anspent, pusten sitter høyt og du aldri føler deg helt... hvor begynner du?

Du finner Siri her: @lillespire

Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media