369. FÅ MER UT AV LIVET, VED Å GJØRE MINDRE: Live fra Relasjonskraft konferansen med Monica & Alette

Denne uken gjør vi noe litt annerledes. Vi tr deg med live inn i salen på Relasjonskraft konferansen , hvor vi sitter på scenen og holder foredrag om noe vi selv har blitt stadig mer opptatt av:

Hva om vi ikke trenger å gjøre mer for å få mer ut av livet?

Vi lever i en kultur som ber oss prestere, optimalisere, trene, tracke og forbedre oss. Men når blir selv helse og biohacking enda et krav?

Vi snakker personlig om vår egen vei fra optimalisering til mer harmonisering og regulering, om nervesystemet, grenser, relasjoner, dopamin, prestasjon og hvorfor vi kanskje har glemt verdien av å kjede oss, leke og bare være til stede.

Hva trenger du mindre av?
Hvem får tilgang til energien din?
Når sier kroppen nei mens munnen sier ja?
Og gjør du ting fordi du virkelig vil eller fordi du føler at du burde?

Mindre støy. Mer nærvær.
Mindre prestasjon. Mer liv.
Mindre «burde». Mer deg.

Et liveopptak fra scenen på Relasjonskraft Konferansen.

Oslo Skinlab: @osloskinlab

Eksklusiv rabatt med koden BIOHACK: 65 % på første pakke , 30 % på øvrige produkter

Takk til Micdrop media/Torgeir Johansen for redigering