Treningsdagboka: Superpsykolog på besøk

10 February 2026 · 58m

Gukild & Johaug

Play — keeps going as you browse

Not rated yet

Comments

oldest first

Show notes

Denne uka får vi besøk i studio av psykolog og spesialist i klinisk nevropsykologi, Tomas Myklebust! Sammen tar vi et dypdykk inn i mental trening med ett mål for øyet: å gjøre Emil best mulig rustet til Holmenkollmarsjen, Vasaloppet og Birken. Hvor mye har egentlig mindset å si? Hvordan håndterer man uforutsette ting og dårlige forhold underveis? Og hva er superpsykologen sitt beste råd for det mentale inn mot konkurranser? Videre tar vi en titt på treningsuka som har vært og den som kommer. Og Nord-Europas dårligste løpesteg kan avsløre at han gleder seg til løpesesongen 2026.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More episodes

Sommerkåringer30 Jul Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski28 Jul Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren27 Jul Valgene som endret livet23 Jul Treningsrekord & desp på kirkegård21 Jul

Where to listen

Where to listen to Gukild & Johaug

Listen on Apple Podcasts