Treningsdagboka: Slik ble jeg skade-fri

2 June 2026 · 58m

Gukild & Johaug

Play — keeps going as you browse

Not rated yet

Comments

oldest first

Show notes

Emil legger en skuffende treningsuke bak seg, hvor verken 5000m SkiErg-test eller Hammern-challenge gikk som ønsket. Hva har skjedd? Birken har gjort en stor endring før neste års skirenn! Hva slags reaksjoner har det fått og hvordan påvirker det Emil før neste sesong? Og så får vi storfint besøk av Håvard Engell i treningsdagboka! Mannen bak de magiske skoene, Gaitline, som har gjort Emil skadefri og rustet han for mye hard trening i årene fremover. Hvordan kan føttene dine påvirke hele kroppen og hva er den vanligste feilen folk gjør? Svarene får du i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More episodes

Sommerkåringer30 Jul Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski28 Jul Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren27 Jul Valgene som endret livet23 Jul Treningsrekord & desp på kirkegård21 Jul

Where to listen

Where to listen to Gukild & Johaug

Listen on Apple Podcasts