Marius Bakken: Sånn blir du best på løping

22 April 2026 · 48m

Gukild & Johaug

Play — keeps going as you browse

Not rated yet

Comments

oldest first

Show notes

En av landets fremste løpestemmer er på besøk, nemlig Marius Bakken! Marius er tidligere friidrettsutøver og omtales som en pioneer innenfor terskeltrening. I tillegg jobber han til daglig som lege og er svært opptatt av skadefri trening. Therese har gledet seg lenge til dette besøket og benytter anledningen til å få gode tips før hun skal løpe København halvmaraton. Hvilke økter anbefaler Marius? Hvorfor skal man ikke tøye som løper? Og hva er galt med å trene i sone 2? Tilslutt må vi selvfølgelig ta en runde på Emil sitt løpesteg. Hvordan kan dette forbedres?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More episodes

Sommerkåringer30 Jul Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski28 Jul Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren27 Jul Valgene som endret livet23 Jul Treningsrekord & desp på kirkegård21 Jul

Where to listen

Where to listen to Gukild & Johaug

Listen on Apple Podcasts