Kan din vagusnerve hjælpe dig med at finde ro?

22 May 2026 · 35m

Fuld af viden - Forskernes fredagsbar

Play — keeps going as you browse

Not rated yet

Comments

oldest first

Show notes

Lyt med og bliv klogere på vagusnerven, der i de senere år er blevet et vigtigt fokus i forståelsen af stress, trivsel og følelsesmæssig regulering. For hvad ved vi om vagusnerven og det autonome nervesystem i dag? Og hvilke konkrete øvelser der kan stimulere vagusnerven og understøtte ro, kropsbevidsthed og følelsesmæssig regulering?

Medvirkende: Karen Johanne Pallesen, Ph.d. I sundhedsvidenskab, kandidat i neurobiologi, ekstern lektor på Aarhus Univeristet & ejer af virksomheden Synergia, hvor hun arbejder som stresscoach og kropsterapeut, samt som foredragsholder.

More episodes

Vores fantastiske personlighed (sommerspecial)24 Jul Overgangsalderen17 Jul PMS & prævention10 Jul Hunden & mennesket: Verdens længste venskab26 Jun Sulten efter svar?: Fakta om appetitregulering og faste19 Jun

Where to listen

Where to listen to Fuld af viden - Forskernes fredagsbar

Listen on Apple Podcasts