Treningen mot Drammen 10km

Det er duket for pers på 10km! Hvilke grep har lars gjort med treningen de siste ukene for å spisse formen mot 10km? 
Mikkel prøver å gi plass til Lars i ukas røreprat, men kan det lykkes?
Ukas økt finner du i vår Stravagruppe: Løpeprat
God lytting!
Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.no/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.