Styrketrening for løpere
6. mai 2025 · 1h 4m
Hvilke øvelser bør løpere prioritere og hvorfor? Hvor mange sett? Hvor mange reps?Paul Solberg og Gøran Paulsen fra Olympiatoppen kommer og gir oss svar på "alt" rundt styrketrening for løpere.
Spiss ørene, her er det mye lærdom å hente.
God lytting!
Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Styrketrening for løpere
Play — keeps going as you browse
Ikke vurdert ennå
Kommentarer
eldste først
Logg inn for å bli med i diskusjonen.