Marius Bakken - Terskeltrening i praksis

17. juli 2026 · 43m

Løpeprat

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

I denne episoden får vi nok en gang besøk av Marius Bakken. Terskeltrening i praksis, hvordan gjennomføre på best måte. Marius ga ut boken, LØPING! Raskere og Skadefri i februar 2026. I boken gir Marius en god oversikt over hvordan terskeltrening kan praktiseres.

Kjetil Bøen Brårud praktiserer metoden 100%, og får veiledning, samt svar på spørsmål han har i forhold til treningen og strukturen.

Dersom dere ønsker å få tak i boken selv, finner dere link i her:

https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/loping-9788230374344?gad_source=1&gad_campaignid=21177768461&gbraid=0AAAAAD22RQGE3DoqN1Kipf-y6Gcq0sDqN&gclid=Cj0KCQjwguLSBhDLARIsAH-yPrFZCvQq-TC0hFS46EkzOUDt21L03ekW407y8wRY-ad0cMHaWtCq7QoaAj5iEALw_wcB

GOD LYTTING.
Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Flere episoder

Kjetil B. Brårud - 12 år med løping28. juli Konstruktiv tilbakemelding24. juli Skru ned intensiteten21. juli Kristian Blummenfelt14. juli Krampe fra tå til langt opp i ræva10. juli

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Løpeprat

Lytt på Apple Podcasts