36.07 og 14 åring på busstur

Drammen 10km er unnagjort! Hva tenker Mikkel om helgens prestasjon, hvor fort kunne han løpt og hva er veien videre? 
Lars løper igjen sammenhengende etter skaden og leverte varene som coach i Drammen.

Vi serverer også som vanlig også en god dose røreprat!

 

Løp med oss på lørdag klokken 09.00 fra Kongens Marina! Testsko fra Xtep, gels, sportsdrikk og barer fra Umara. 15km langtur på 5.45 per km. 

god lytting! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.