#1 Milevis med Milica

17. desember 2024 · 48m

Løpeprat

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

Velkommen til en helt ny serie med Milica Gedeon! Vi følger og trener Milica på veien mot sitt første halvmaraton. Denne serien blir full av tips for deg som skal løpe halvmaraton for første gang og som vil ha inspirasjon til trening, gjennomføring og økter.
I første episode blir vi kjent med Milica. Hvem er hun, hvordan trener hun i dag og hva er motivasjonen for et slikt prosjekt? Mikkel og Lars har laget 4 uker treningsprogram som hun skal følge mot neste episode.
Kom gjerne med innspill og spørsmål til neste episode.
God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Flere episoder

Kjetil B. Brårud - 12 år med løping28. juli Konstruktiv tilbakemelding24. juli Skru ned intensiteten21. juli Marius Bakken - Terskeltrening i praksis17. juli Kristian Blummenfelt14. juli

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Løpeprat

Lytt på Apple Podcasts