Treningsdagboka: Tips fra kostholdseksperten

17. november 2025 · 1h 5m

Gukild & Johaug

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

I dag har Treningsdagboka sin aller første gjest! Christian, bedre kjent som Nutritac på sosiale medier, satset egentlig på en profesjonell MMA-karriere, men etter mye skader valgte han å gå en annen vei og utdannet seg tilslutt som klinisk ernæringsfysiolog. I denne episoden får vi høre hva som skal til for å prestere best mulig, hva som egentlig er sunt og usunt, og hvilke kosttilskudd han mener vi trenger. Og viktigst av alt: Hva synes han om at Emil spiser loff med Sjokade til frokost? Videre får vi selvfølgelig en oppdatering fra Emil sin treningsuke, hvor han leter etter oppskriften for å unngå blemmer på hendene etter økter på SkiErgen, og ikke minst: Norge skal til VM, folkens!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flere episoder

Sommerkåringer30. juli Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski28. juli Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren27. juli Valgene som endret livet23. juli Treningsrekord & desp på kirkegård21. juli

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Gukild & Johaug

Lytt på Apple Podcasts