Treningsdagboka: Superpsykolog på besøk

10. februar 2026 · 58m

Gukild & Johaug

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

Denne uka får vi besøk i studio av psykolog og spesialist i klinisk nevropsykologi, Tomas Myklebust! Sammen tar vi et dypdykk inn i mental trening med ett mål for øyet: å gjøre Emil best mulig rustet til Holmenkollmarsjen, Vasaloppet og Birken. Hvor mye har egentlig mindset å si? Hvordan håndterer man uforutsette ting og dårlige forhold underveis? Og hva er superpsykologen sitt beste råd for det mentale inn mot konkurranser? Videre tar vi en titt på treningsuka som har vært og den som kommer. Og Nord-Europas dårligste løpesteg kan avsløre at han gleder seg til løpesesongen 2026.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flere episoder

Sommerkåringer30. juli Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski28. juli Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren27. juli Valgene som endret livet23. juli Treningsrekord & desp på kirkegård21. juli

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Gukild & Johaug

Lytt på Apple Podcasts