Treningsdagboka: Slik ble jeg skade-fri

2. juni 2026 · 58m

Gukild & Johaug

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

Emil legger en skuffende treningsuke bak seg, hvor verken 5000m SkiErg-test eller Hammern-challenge gikk som ønsket. Hva har skjedd? Birken har gjort en stor endring før neste års skirenn! Hva slags reaksjoner har det fått og hvordan påvirker det Emil før neste sesong? Og så får vi storfint besøk av Håvard Engell i treningsdagboka! Mannen bak de magiske skoene, Gaitline, som har gjort Emil skadefri og rustet han for mye hard trening i årene fremover. Hvordan kan føttene dine påvirke hele kroppen og hva er den vanligste feilen folk gjør? Svarene får du i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flere episoder

Sommerkåringer30. juli Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski28. juli Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren27. juli Valgene som endret livet23. juli Treningsrekord & desp på kirkegård21. juli

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Gukild & Johaug

Lytt på Apple Podcasts