Marius Bakken: Sånn blir du best på løping

22. april 2026 · 48m

Gukild & Johaug

Play — keeps going as you browse

Ikke vurdert ennå

Kommentarer

eldste først

Logg inn for å bli med i diskusjonen.

Programnotater

En av landets fremste løpestemmer er på besøk, nemlig Marius Bakken! Marius er tidligere friidrettsutøver og omtales som en pioneer innenfor terskeltrening. I tillegg jobber han til daglig som lege og er svært opptatt av skadefri trening. Therese har gledet seg lenge til dette besøket og benytter anledningen til å få gode tips før hun skal løpe København halvmaraton. Hvilke økter anbefaler Marius? Hvorfor skal man ikke tøye som løper? Og hva er galt med å trene i sone 2? Tilslutt må vi selvfølgelig ta en runde på Emil sitt løpesteg. Hvordan kan dette forbedres?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flere episoder

Sommerkåringer30. juli Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski28. juli Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren27. juli Valgene som endret livet23. juli Treningsrekord & desp på kirkegård21. juli

Hvor du kan lytte

Hvor du kan lytte til Gukild & Johaug

Lytt på Apple Podcasts