Bliv klog på dig selv - og din sundhed

Hvad holder huden sund? Er der personlighedstyper der er mere tilbøjelige til at leve usundt end andre? Og hvad skal du spise for at optimere din tankevirksomhed? Dét og mere til dykker vi ned i, når vært Emma Elisabeth Holtet, i dette særafsnit, graver efter guld i gemmerne - hvor hun bl.a. ser på hvilket afsnit I har lyttet mest til det sidste år?