Ayoe Westh er cyklus-ekspert, forfatter og foredragsholder.
Lyt med når jeg får mig en god snak med Ayoe omkring kvinders cyklus, hormoner og følelsesliv - og hvorfor vi mænd har alt at vinde ved at forstå det bedre.
Sammen udforsker vi, hvordan kvindekroppen fungerer gennem månedens forskellige faser, og hvordan vi som mænd kan blive bedre kærester, fædre, venner og kollegaer ved at forstå kvinders behov og rytme.
Det handler ikke om at være blød - men om at være bevidst. Om at kunne navigere i relationer med mere respekt, tålmodighed og forståelse.
Tak for snakken, Ayoe!
I podcasten taler vi bl.a. også om:
Menstruation, cyklus, intuition, spiritualitet, selvkærlighed, traumer, indre barn, tryghed, personlig udvikling, Costa Rica, transformation, autentisk liv, selvudvikling, følelser, død og genfødsel, energiarbejde, meditation, sårbarhed, kvindelig kraft
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.
Kommercielle Samarbejder –
[email protected]
Produceret af – https://www.v2social.dk
Lej Mit Studie – https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/
Podcast Kursus – https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/
Kapitler:
00:00 - Intro
05:10 - Kvindens cyklus forklaret for mænd
11:45 - Menstruation: Når energien er lav
17:30 - Den indre forårstid: Kvinden vågner
23:05 - Ægløsning: Kvindens power-uge
28:50 - PMS og efterår: Følelserne tager over
35:40 - Hvorfor kvinder ikke er ens hver uge
41:55 - Hvordan mænd kan støtte bedre
48:10 - Samfundets misforståelse af kvindekroppen
53:15 - Ayoes egen cyklusrejse
59:30 - Bevidste mænd skaber stærkere relationer
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.