Først fik I Cold or Hot Banana nu spørger vi hvordan du skal ha chokoladen. Slikskuffen eller køleskabet? Vi er tydeligvis ikke enige. Giroen vendes naturligvis, MEN ugens vigtigste cykelløb Ungarn Rundt løber med opmærksomheden. Kan vi få en podcast med Big Mathi, Krede og Bastian Emil? Den skal på en eller anden måde involvere brevduer. Så meget ved vi. Jakob har også været en tur på DBA og er forundret over mængden af softicemaskine udlejningsreklamer der er mens Mads skal bare be' om restlageret af Bøf Jensens favoritsovs. Det er en rodet affære og derfor er alt som det plejer i denne episode af Lang Distance.