Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 1

I denne miniserien gir Marius Bakken og Jann Post en forklaring på hvordan løping har utviklet seg. Treningsfilosier rettet ulike distanser. Hvordan trente man før, hvordan trener man nå? Marius gir god innsikt i hvilke filosofier han har testet, og hvordan han landet på terskeltrening. Jann gir sine tanker om ulike filosofier, og gir innsikt i hvordan man kan trene. 
God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.