I denne episoden snakker Sandra Lyng åpent om traumer, mental helse, gründerskap og hvordan hun til slutt fant ro i seg selv.
00:00 Intro: Sandra Lyng og alle rollene hennes
01:13 ADHD, nyttårsforsetter og å gi litt mer faen
06:15 Festdrakter, bunadsglede og kritikken hun fikk
15:03 Idol som 16-åring og presset fra offentligheten
20:03 Traumer, mental helse og veien til mentaltrening
30:01 Gründerliv, mot og det å tørre å satse
32:37 Kuler i brystet og helseuro
38:52 Corny-bøkene og barns følelser
42:43 Ny bok
Sandra Lyng gjester podkasten i et åpent portrettintervju om livet bak artistkarrieren, og alt hun har bygget opp etterpå.
Hun forteller ærlig om å bli kjent som 16-åring i Idol, om traumer, kompleks PTSD og hvordan mentaltrening ble vendepunktet som forandret livet hennes.
Vi snakker også om gründerskap, festdrakter, kritikken hun fikk da hun utfordret bunadstradisjoner, og om Corny-bøkene som hjelper barn å forstå følelsene sine.
Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.
Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube.
Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]