Treningsdagboka: Landslaget har meldt seg på

Emil har lagt ut en video av staking i motbakke, og fått tilbakemeldinger fra halve herrelandslaget. Hva er den nådeløse dommen? VO2-prosjektet er ferdig for denne gang, og vi skal se fremover på mengdeukene som venter. Og så har det kommet ny informasjon på bordet om den nye stavregelen, som Emil må dele med lytterne, i tillegg til et lite tips mot gnagsår i hendene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.