#61 Vi har brug for en pause

12 de enero de 2024 · 59m

Detox Din Hjerne

Play — keeps going as you browse

Aún sin valorar

Comentarios

los más antiguos primero

Inicia sesión para unirte a la conversación.

Notas del programa

Hvor ofte har din hjerne egentlig fri? Selvom hjernen ikke er en muskel, har den stadig brug for restitution. For at holde pauser fra problemløsning, beslutninger, analyse og forberedelse. Uden pauser dur hjernen simpelthen ikke, men i en tid, hvor der altid er mere at gøre, kan det være svært at give sig selv lov til at holde pauser. I dette afsnit taler vi om, hvorfor pauser er så vigtige, hvad der sker, hvis du ikke holder pauser, hvordan du skelner mellem pauser og pseudopauser og hvordan du kan blive mere produktiv af at holde flere pauser. Læs om VaneCoach-uddannelsen, her: https://madroinstituttet.dk/vanecoach/

Más episodios

#86 Træk stikket!3 jul #85 Selvkontrol del 2 – når man mister besindelsen27 may #84 Selvkontrol1 may #83 Er du overhovedet til stede?16 mar #82 Longevity22 feb

Dónde escuchar

Dónde escuchar Detox Din Hjerne

Escuchar en Apple Podcasts